随着手机的普及，摄影、摄像已经成为当下人们最常用的记录方式，为帮助重症肌无力老年病友更好地掌握手机拍摄的技巧和方法，让他们记录和分享生活中的美好瞬间，爱力关爱中心于5月20日开展“记录美好时光”重症肌无力老年患者户外手机摄影活动。

经过前期经验分享和互动交流，大家对手机摄影有了初步的了解，也学习到多项拍摄技巧，今天由爱力工作人员和关怀员带领大家到户外进行实地操作，分享人告诉大家要像拿着相机一样握住手机、保持静止不动，尽量不要使用数字变焦放大、要用光学变焦放大，并对大家的拍摄进行个别指导，确保他们领会步骤并实现独立操作。

重症肌无力老年病友拍摄作品

在分享人的帮助下，大家用学到的知识，寻找身边美景，拍一张远处的高楼、拍一张伫立在河边的小狗或拍下房间内的摆件……记录下这美好时光。

本次活动的开展，激发了重症肌无力老年患者对摄影的学习兴趣，引导和鼓励大家发现身边之美，激发他们记录美好生活的热情。

“同侪助老，给力益壮”老年重症肌无力患者同侪志愿陪伴项目简介·

“同侪助老，给力益壮”老年重症肌无力患者同侪志愿陪伴项目是由北京市慈善协会提供资金支持，由北京市老年志愿者协会督导项目开展，通过线上咨询与倾听、线下关爱探访以及同侪志愿者分享会等服务，帮助60岁以上重症肌无力老年患者树立起对抗疾病的信心，积极融入社会，重新焕发生机与活力。

致谢：

“首善有我 银龄伙伴”感谢北京市慈善协会对“同侪助老，给力益壮”老年重症肌无力患者同侪志愿陪伴项目的大力支持以及北京市老年志愿者协会的督导支持。

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