重症肌无力除了规范药物治疗、康复运动、科学饮食管理的同时，可加强一些相对简单可行的按摩手法，其中捏脊疗法尤适合。

捏脊疗法

捏法，以拇指与其他手指相对用力挤压受术部位的手法；用于背脊部并结合上提动作，称之为“捏脊法”或“捏积法”。

【功 效】

具有健脾胃、消食积、和脏腑、行气血、通经络、调阴阳、强身体等作用。

【适用人群】

◆最常用于半岁到7岁的宝宝。

◆也可用于成年人，尤其是脾胃虚弱、正气不足者。常应用于食欲不振、消化不良、腹泻、失眠及小儿疳积，外感、重症肌无力、进行性肌营养不良等症。

【机 理】

它可以刺激人体的植物神经干和神经节，通过复杂的神经体液因素，提高机体免疫功能，并整体地、双向地调节内脏活动，从而防治多种疾病。

【操作方法】

患者俯卧于床上，背部保持平直、放松。捏脊的人站在患者后方，操作方法有两种：

两指捏：两手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，用双手食指中节靠拇指的侧面，抵在患者的骶尾部，大拇指与食指相对，向上捏起皮肤，同时向上捻动。两手交替，边捏边向项枕部推移。

三指捏：两手用拇指指腹与食指、中指指腹对合，挟持肌肤，拇指在后，抵在患者的骶尾部，食指、中指在前，向上捏起皮肤，然后食指、中指向后捻动，拇指向前推动，边捏边向项枕部推移。

【注意事项】

每次捏脊时间不宜太长，以6遍为宜。一般每天捏一次、连续7～10天为一疗程。疗效欠佳者可连续治疗多个疗程。捏脊在早晨起床后或晚上临睡前进行疗效较好，室内温度要适中，捏脊者的指甲要修整光滑，手部要温暖，手法宜轻柔、敏捷，用力及速度要均等，捏脊中途最好不要停止。若患者背部皮肤有破损、疖肿、皮肤病等情况下，暂禁止捏脊。

声明：文章部分文字图片来源于网络，如有侵权，请联系爱力家人公众号。

阅读原文或长按以下海报二维码支持“无力患者有力计划”

助重症肌无力患者康复

您还可以在这些地方找到我们：

新浪微博：@爱力重症肌无力关爱中心

抖音：爱力关爱中心