亲爱的朋友们：

2021已经过去，2022已经到来。

中国农历新年“春节”马上就到了，这是迎接春天的节日。

这个春天来临之际，超仁妈妈清昭倡议并邀请您：　　

“你的安康是妈妈的期盼 ，

这个新年，从健步走2022步开始，

养成健康运动生活习惯，

保持身心健康，

是送给妈妈的爱！　　

送出2022步/天X5天，

帮助【母亲邮包】项目的困境妈妈，

是送给世界的爱。　　

爱这个世界，是有爱生活的起始。”　　　

【母亲邮包】与重症肌无力患者群体　

2021年，爱力关爱中心8位重症肌无力患者或患者母亲获得由中国妇女发展基金会捐赠的【母亲邮包】

2022年，中国妇女发展基金会捐赠给重症肌无力患者群体的【母亲邮包】又在路上了　

不同的困难，相同的困境，愿我们彼此互相伸出援手，以健步走健康自己，助力【母亲邮包】的困境妈妈们。　　

你所帮助的是自己？是他人？

是你+我=我们。

新年，从这一步开始！

用2022步/天X5天迎接全新的自己，助力【母亲邮包】，送给困境母亲一份温暖和关爱！

你走过的路，都是助力，长按以下二维码，进入捐步一起走页面，助力爱力关爱中心帮助困境母亲

运动康复——

养成良好运动习惯，健步走助力康复

自爱力关爱中心成立以来，从爱力一起走，到爱力康复营，健步走都是我们科普和倡导的运动方法。

很多重症肌无力病友在获得运动康复指导后，坚持运动，也取得了很好的康复感受。

比如：

黄蕾

常春藤

持续关注重症肌无力运动康复、设计爱力关爱中心运动康复课程的郭森老师

新年祝愿

“行走是人类的本能，当我们迈开第一步的时候，我们的心肺功能就有了新的适应能力，可以帮助我们获取更多的氧气，在阳光下行走，走到春天里，闻到花香，自由呼吸。

祝愿大家2022年健康平安，事业顺利，阖家欢乐，万事如意！”　

走起来，助力健康，改变自己！　

可同步申领我新企业捐赠的运动鞋，因款式多样鞋码有限号，具体信息如下：　　

新年，这样开始——

爱出者爱返，福往者福来。付出一份爱心，收获美好幸福生活。

因参与爱力志愿者服务结识相恋走进婚姻殿堂的资深志愿者子岳夫妇　

新年祝愿

霍金斯能量等级表显示，人在正面积极情绪下将处于积极愉悦的状态，而积极愉悦的状态对身心大有裨益，其中“爱”是聚焦生活美好，很正的幸福。“主动”是迅速成长、容易成功。

那么，主动爱，就是可以让美好幸福生活快速成长实现的方法啦。

可同步申领欧莱雅捐赠的女士美妆用品，具体申领信息及申领通道如下：

敲重点——

随手公益，你我都行！

活动时间：1月20日-2月15日，共计27天期间，每个微信ID每天走路2022步，连续走5天捐出，或者期间有5天走路捐出，捐到下面页面，就能助力需要【母亲邮包】的困境妈妈：

走起来，主动爱，创造美好幸福生活！

新年，就从这一步开始！走出2022步/天X5天，助力【母亲邮包】帮助困境妈妈。　　

爱出者爱返，福往者福来。祝您：新年新开始，向善而生，生活幸福美好！